有时候因为上火、鼻腔受伤、鼻部炎症等原因会导致流鼻血，止住鼻血的方法很多，部分人喜欢仰起头，这个方法好不好呢?专家指出，流鼻血时把头抬起来，只是让血流向咽喉部。这样不仅无法给鼻子止血，如果血被吸入呼吸道，还可能引起窒息。

     为什么说仰头止鼻血不对?难道鼻血不是止住了吗?专家指出，抬头后鼻子不再流血并非真的已经止血，而是血反向流入了咽喉部，经过吞咽进入消化道，血液刺激胃粘膜引发了呕吐。

    不仅如此，抬头止血还容易发生其他意外。比如儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方，若抬头血就会流到鼻腔后方、口腔、甚至气管和肺部。一旦血被吸入气管或肺部，轻者可能引起气管炎、肺炎;重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命;如果把血都咽下去，还可能会引起胃部不适或疼痛。

    以后流鼻血别再仰头了，流鼻血时，要让自己保持稍稍前倾的姿势，然后采用局部压迫来止血，哪侧鼻孔出血就压住该侧鼻翼5-10分钟。也可以用棉花或纱布轻轻塞入出血侧鼻孔，再在鼻翼部施加一定的压力以助止血。